Allenarsi d'estate? Il segreto sta… al polso

Pubblicato : 04/08/2017 09:45:30
Categoria : Med Store , Novità

 

 “Quest’estate ho corso davanti a un panorama mozzafiato. Ero a Siena, in cima a una fortezza del sedicesimo secolo, mentre il sole al tramonto illuminava i tetti di un giallo vivo. Ma per quanto fosse una bella sensazione non riuscivo a togliermi dalla testa l’idea che quella corsa valesse meno delle altre. Il motivo? Non ero collegata al GPS, quindi non potevo tracciare il percorso. Senza l’App non potevo sapere se stavo rispettando la velocità e la distanza prevista dal mio programma di allenamento.”

Scrive Jennifer Stahl, giornalista di New York in un articolo pubblicato su Internazionale. 

  

La tecnologia ha effettivamente cambiato il modo di allenarci: la semplicità con cui si misurano dati e percorsi ha avvicinato molte persone allo sport e le ha convinte a continuare a praticarlo, permettendo a chiunque di osservare gli effetti sul corpo. App e strumenti di questo tipo non solo permettono alle persone di correre meglio, ma le rendono anche più motivate. 

 

Certo il caldo non piace quasi a nessuno, ci sono giornate in cui esci la mattina di casa e giusto il tempo di arrivare in ufficio sei già pronta per una nuova doccia. Figuriamoci correre. Ma se non si esce ecco che arriva il senso di colpa. Allora si va all’aria aperta e dopo pochi chilometri si programma già mentalmente l’uscita del giorno dopo. Ma la corsa è fatica. Importante un allenamento costante, bere tanto, mangiare verdure e frutta in abbondanza per tornare in forma anche nel bel mezzo dell’estate.

E poi perché non farsi aiutare dalla moderna tecnologia?

 

I gadget dell’estate sono colorati, impermeabili, divertenti e utilissimi. Ideali per tutti gli sportivi, per chi non lo è ma vorrebbe diventarlo e per chi ama tenere monitorato il proprio stato di salute, sono proprio i Fitbit con nuove tonalità e incredibili funzioni, compatibili con iOS, Android e Windows tramite App. Al polso activity tracker di qualità che aiutano a tenersi in forma, capaci di controllare l’attività fisica e rilevare il battito cardiaco, senza rinunciare allo stile. In tempo per le ferie, fino al 31 agosto online sul nostro sito imperdibili promozioni per essere sempre al top e prendersi cura di se con Fitbit.
La gamma comprende diversi tipi di rilevatori intelligenti per il fitness che si differenziano per costo, funzionalità, caratteristiche, design e prestazioni. In mezzo a così tanta scelta come fare a orientarsi nell’acquisto del Fitbit migliore? Scopri qual è il più adatto a te.

 

Flex 2 è adatto per ogni occasione, ora più personalizzabile che mai con il tracker rimovibile e inseribile in cinturini, braccialetti e ciondoli da portare al collo. E' impermeabile all'acqua, per registrare anche l'attività in mare e le bracciate durante il nuoto oltre a promemoria per il movimento, sms e avvisi di chiamata e una durata della batteria fino a 5 giorni (a solo 79,95€ invece di 99,95€).


Charge 2  monitora il battito cardiaco con tecnologia PurePulse, GPS condiviso, avvisi di chiamata, sms e calendario oltre a sessioni di respirazione guidata. Registra l'attività quotidiana, invia promemoria per il movimento oltre a monitorare il sonno. Il tutto con cinturini intercambiabili e e schermo più grande con display touch (a solo 129,95€ invece di 159,95€).

Alta HR il tracker più sottile al mondo con rilevazione continua del battito cardiaco oltre a passi, distanza e calorie. Monitoraggio del sonno e fasi del sonno con durata della batteria fino a 7 giorni. Cinturini intercambiabili per migliorare il tuo benessere con stile e personalizzare il tuo look per ogni occasione. (a solo 129,95€ invece di 149,95€).

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